むくみは年中女性の敵・・・!

秋冬は乾燥し、いつも以上に水分を摂り潤したいもの。
しかし秋冬は気温も下がり体が冷えて血行が悪くなりやすく、

摂取した水分が排出されず体内に溜まってしまうと、むくみの原因に(˘・_・˘)💧

そこでむくみしらずな水分補給方法をご紹介♪

気軽に取り入れることができるものもあるのでぜひお試しあれ😊