注目!!!次に来る美容は骨🦴!?「骨ヤセ」が肌のたるみを招いているの知ってましたか🤔!?

みなさんは、お肌のシワやたるみが、実は骨密度の低下による可能性があるということをご存知でしょうか?
私たち人間のおおもとは「骨🦴」であることはみなさん言わずと知れたことかと思います。
その骨が瘦せてしまうと、「老け」を目立たせてしまうんです。
日頃のスキンケアも小顔マッサージも、大切なことではありますが、
このおおもとである「骨」を大切にしなくては元も子もなくなってしまうということになるんです。
もちろん、コラーゲンの減少などが原因であったりもするのですが
これまで骨に着目することはなかったかと思います。
そこで、40~50代女性に人気の高い美容家やインフルエンサーの3人が考える、
骨密度ケアの習慣をチェックしてみました。
腸活を行い、骨密度ケアに必要な栄養素を摂り、吸収効率を高めたり、
なるべく骨に刺激を与える運動をしたり…
そしてサプリメントも欠かせないとのこと。
サプリメントは、骨密度だけに着目するものではなく、
善玉乳酸菌などもいっしょに配合されたものや、
女性にとって幅広くメリットのある大豆イソフラボンを配合しているものなど、
健康ケアへの訴求ではなく、美容にも着目した製品も…🚺💖
日本では平均寿命が年々伸びています。
その分カラダのメンテナンスへの関心は深まるばかり…
ケアを怠らず、健康でいることは前提に、
更に長い間きれいでいれる時間を与えられたと思い
カラダにいいことをしてあげたいですね😆🎵