#HEALTH

腸タイプ別対処法を知る！

腸にタイプがあるって知ってました？？
「ゆるゆる腸」「ピリピリ腸」「つまり腸」「カチカチ腸」
まずは自分の腸がどのタイプ化を診断。
それから、それぞれの腸タイプにあったマッサージを♪
腸の不調を感じる方は、自分でできる簡単マッサージを取り入れてみませんか？？
【簡単！腸マッサージ】「ストレスが溜まってる」「便秘気味」そんな人は、このほぐし技！
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