話題の「骨盤底筋トレーニング」。骨盤底筋の筋力をアップするためのトレーニング方法です。
骨盤底筋とは、恥骨から尾てい骨に走る筋肉のこと。子宮や腸など内臓をハンモックのように支え、健康的な生活のさまざまな局面で重要な役割を果たす筋肉です。
尿もれのお悩み、妊娠前後の骨盤底筋の健康、筋肉をコアから鍛えたいスポーツアスリート、下半身の健康的なシェイプアップ、そして、オーガズムが以前より感じられなくなった、など、下半身周りのお悩みや健康には骨盤底筋が大きく影響します。

kGoal(ケゴール)は、すべての人が骨盤底筋のゆるみから起きる問題を自分で予防し、自由で豊かな生活を送れるようにという想いでつくられたブランドです。
現在世界25カ国以上で販売されて、骨盤底筋を鍛える重要性を広めています。

これまでは、別名「腟トレ」とも呼ばれ、女性だけにアプローチされていた骨盤底筋トレーニングですが、近年の研究で男性の下半身周りのお悩み改善にも役立つことがわかりました。
そこでkGoalは、女性だけでなく男性の骨盤底筋がゆるんだ場合に起きる健康問題にも着目し、性別を問わずに使えるノンジェンダーで全ての人が使える骨盤底筋トレーニンググッズを開発しました。

アプリとスマホを連動して取り組むトレーニングは、ゲーム性が高く、楽しくトレーニングすることができます。
4つのメニューに加えて、自分専用のトレーニングメニューを作成することができるなど機能も充実。
ゲームベースのトレーニングで、自分の体を楽しみながら関わりましょう。

※骨盤底筋の締め方※
肛門を締めるように後ろを、同時に尿の流れを止めるように前を絞るイメージです。

kGoalは2014年にアメリカで生まれた、すべての人の骨盤底筋肉の健康を支えるウェルネスブランド。
医師やエンジニアなど各分野のプロフェッショナルたちによってつくられました。
カリフォルニア大学サンフランシスコ校の教授でもある泌尿器科医と骨盤底筋を専門分野とする理学療法士を含む、女性および男性の骨盤底筋の健康に関する専門家。
スタンフォード大学からアディダス、サムスンなどのブランドまで、健康とエクササイズの製品開発に深い経歴を持つプロダクトデザイナーとエンジニア。
彼ら専門家の知識をもとにつくられたkGoal最初のプロダクト「kGoal Classic」はアメリカのクラウドファンディングKickstarterでリリースされ、2200人以上の支援者と3600万円以上の資金を集めました。
骨盤底筋は生活の質に大きな影響を与える、身体のなかでもとても重要な部分です。しかしこの話題はタブーとされ、いまだ注目されにくい状況であることも確かです。kGoalの使命はそれを変えること。
骨盤底筋を鍛えることは、多くの人の人生にすばらしい利益をもたらす可能性があります。
kGoalは、すべての人が骨盤底筋の衰えによる健康問題を自分で予防できるように製品を通して認識の改革に取り組んでいます。

【商品情報】
・素材：医療用シリコン、ABS樹脂
・サイズ：W100×H170×D30
・重さ：140g
・充電方法：USB式充電
・充電時間：フル充電1.5時間
・連続使用可能時間：2時間
・メーカー保証：1年
・メーカー：kGoal(アメリカ)
・生産国：中国
・アプリの互換性：iOSバージョン13以上、Androidバージョン8以上